Você sabia que pressionar os dedos das mãos pode influenciar outras partes do corpo?
Sim, e isso com base na medicina chinesa e os seus mais de 5 mil anos de sabedoria.
Éque nos dedos, assim como em todo o corpo, há pontos energéticos capazes de combater sintomas e melhorar nosso estado de saúde.
Quer ver?
1. Massagear o dedo polegar para combater a falta de ar
O polegar está ligado ao seu coração e aos pulmões.
Assim, se você se sentir palpitação ou falta de ar, tudo que precisa fazer é massagear o polegar e puxá-lo.
E olha esta dica: se você passa mal ao viajar de avião, ônibus ou carro, segure o dedo polegar.
Segure por algum tempo, sem soltar (5 a 15 minutos).
E pronto – acabou o sofrimento!
Simples assim.
Esta dica é ótima para as crianças que costumam enjoar quando andam de carro.
2. Massagear o dedo anelar para problemas no estômago
Se você está com problemas no seu aparelho digestivo, bastar massagear o dedo anelar, pois ele está ligado ao estômago.
3. Massagear o dedo indicador
O dedo indicador está intimamente conectado com o cólon.
Portanto, se você está tendo problemas de constipação ou diarreia, tudo o que precisa é massagear o dedo indicador.
4. Massagear o dedo médio (o do meio) para acabar com insônia
Se você está sofrendo de insônia, experimente massagear o dedo médio, pois ele estimula e melhora a noite de sono.
5. Massagear o dedo mindinho para aliviar enxaqueca e acabar com dores de garganta
As enxaquecas e dores de garganta ocorrem muitas vezes devido ao fluxo sanguíneo inadequado.
Para resolver esses problemas, tudo que você tem que fazer é massagear o seu dedo mindinho.
É importante que você saiba que as palmas das mãos estão fortemente ligadas aos nervos do corpo.
Por isso, é muito saudável bater palmas – isso estimula e libera energias retidas.
Quase todas as massagens que ensinamos neste post, à exceção da que é para tratar enjoos de carro, devem durar 60 segundos.
Sim, e isso com base na medicina chinesa e os seus mais de 5 mil anos de sabedoria.
Éque nos dedos, assim como em todo o corpo, há pontos energéticos capazes de combater sintomas e melhorar nosso estado de saúde.
Quer ver?
1. Massagear o dedo polegar para combater a falta de ar
O polegar está ligado ao seu coração e aos pulmões.
Assim, se você se sentir palpitação ou falta de ar, tudo que precisa fazer é massagear o polegar e puxá-lo.
E olha esta dica: se você passa mal ao viajar de avião, ônibus ou carro, segure o dedo polegar.
Segure por algum tempo, sem soltar (5 a 15 minutos).
E pronto – acabou o sofrimento!
Simples assim.
Esta dica é ótima para as crianças que costumam enjoar quando andam de carro.
2. Massagear o dedo anelar para problemas no estômago
Se você está com problemas no seu aparelho digestivo, bastar massagear o dedo anelar, pois ele está ligado ao estômago.
3. Massagear o dedo indicador
O dedo indicador está intimamente conectado com o cólon.
Portanto, se você está tendo problemas de constipação ou diarreia, tudo o que precisa é massagear o dedo indicador.
4. Massagear o dedo médio (o do meio) para acabar com insônia
Se você está sofrendo de insônia, experimente massagear o dedo médio, pois ele estimula e melhora a noite de sono.
5. Massagear o dedo mindinho para aliviar enxaqueca e acabar com dores de garganta
As enxaquecas e dores de garganta ocorrem muitas vezes devido ao fluxo sanguíneo inadequado.
Para resolver esses problemas, tudo que você tem que fazer é massagear o seu dedo mindinho.
É importante que você saiba que as palmas das mãos estão fortemente ligadas aos nervos do corpo.
Por isso, é muito saudável bater palmas – isso estimula e libera energias retidas.
Quase todas as massagens que ensinamos neste post, à exceção da que é para tratar enjoos de carro, devem durar 60 segundos.
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